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Yoga für alle–KU 4379-

  |   Ort: Salsa HH-Die Tanzschule

Dieser Termin wiederholt sich alle 7 Tage bis zum 20.12.2021 und findet das nächste Mal am statt. bis zum 20.12.2021.

Die Übungen aktivieren Energie, regen den Kreislauf an, stärken die Gelenke und fördern die Beweglichkeit. Das Körpergefühl wird verbessert, die Muskulatur gekräftigt und
gedehnt. Atemübungen und Meditation fördern innere Harmonie, ein
positives Selbstwertgefühl und Ruhe im Geist. Jede Stunde endet mit einer
ausgiebigen Entspannung, die Ihnen neue Energie schenken wird.
Bitte bringen Sie mit: eine Decke, warme Socken, ausreichend Wasser.
Yogamatten und Hocker werden gestellt.

Dozentin: Gila Fischer, geprüfte Kundalini Yogalehrerin
Ort: SalsaHH, Hohenesch 13
Starttermin: Mo., 25.10.21 zu 8 Terminen
Uhrzeit: 10.00 – 11.30 Uhr
Kosten: 8 Termine 90,- €

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